姿勢改善＆体幹トレーニング　〜美容にマシンピラティスがおすすめ〜　続けるならCLUB PILATES！

実はCHINKA、もう１年くらいマシンピラティスに通っています。マシンピラティス最高。その魅力を...

赤ら顔にV beam2受けてきました　3回目

1ヶ月おきに最低5回は受けるように言われているVbeam2。 1回目、2回目は同じ出力ということでし...

社交ダンス　学連競技ダンサーMOCHIKO　ティーチャーズシューズを買う　インターナショナル　ヘイザースプリットソール　ベージュチェック

何時間も練習があるのでオーバープロネート？で足を痛めてしまったMOCHIKO。ティーチャーズシュー...

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１−２ヶ月おきにシューズが駄目になる学連ダンサー。いろんなシューズを履いてみて、履き心地を報告します...

たるみと戦う40代。ボルニューマー受けてきました。

ボルニューマーを受けた感想や経過を書いてます。 40代からは、たるみとの戦いとにかく脂性肌、ニキビ...

20歳になる娘へ成人祝いプレゼントしたいネックレスリスト！カルティエダムールかティファニーバイザヤードかパールかその他候補あげてみました！！

今年20歳になるMOCHIKO 一生使えるような素敵なアクセサリーをプレゼントしたい！と考えていま...

PURUKO短期語学研修へ行く　高校生の生理日移動3　今回もプラノバールでした

今年から高校生になったので、去年までの中学生の生理日移動からの続編です。去年のオーストラリア、一昨...