低温調理で豆乳ヨーグルト①乳酸菌編

糖化を攻略！アンチエイジング！③低温調理法で登場した、豆乳ヨーグルトのご紹介です。豆乳ヨーグルトと...

デュアルピール　ダウンタイムなし！40代の定期的なケアにおすすめ

CHINKA恒例、デュアルピールうけてきました。 CHINKAは若い頃の超絶ひどいニキビと現在も続く...

糖化を攻略！アンチエイジング！④ビタクラフトで無水調理

ビタクラフトHPよりビタクラフト CHINKAの大好きなお鍋を紹介させていただきます。低温調理に...

糖化を攻略！アンチエイジング！③低温調理法

糖化を攻略！アンチエイジング！①基礎編糖化を攻略！アンチエイジング！②対策編で説明しましたが、食...

糖化を攻略！アンチエイジング！②対策編

糖化をおこす因子を復習！糖化基礎編で糖化を促進させる因子について説明しました。 ①食後の高血糖。 ...

糖化を攻略！アンチエイジング！①基礎編

表面が香ばしく焼けたステーキに、カリッと上がったフライドポテト。おいしそう～☆ でも実はこれが糖化...

抗酸化生活で美容と健康を！

美容と健康を学ぶ上で欠かせないのが “活性酸素“と“抗酸化物質“。でも活性酸素って何？抗酸化物質っ...

　思春期ニキビもENVIRON

今日は思春期のニキビケアについてです！思春期のニキビケアを間違えると、ニキビ跡になり根治は本当に難...

ENVIRONでデコルテケア

そもそもデコルテとは？首、胸元、肩などドレスを着たときに露出する部分。美しいデコルテは素敵なドレ...

頭皮ケアグッズ①〜ReFa FINE BUBBLE S〜

頭皮ケア編で色々述べましたが、じゃあいったい何を使ったらいいの？ということでおすすめグッズの紹介で...