今年から高校生になったので、去年までの中学生の生理日移動からの続編です。
去年のオーストラリア、一昨年のアメリカ語学短期留学で生理日移動に挑戦し、
見事に成功したPURUKO
（その時の記事はこちら↓
今年は8月前半に
短期語学研修へ行ってきます！
Contents
おさらい！生理のずらし方！
詳細は中学生PURUKO、生理日移動に挑戦！！の記事を参照してください。
（ちなみにプロではないので、先生から説明を受けたことを記載しているだけです。）
簡単にいうと
①生理を早めてイベント前に終わらせてしまう方法
メリット；
内服は10日間だけなので飲み忘れにくい。
副作用もあるので、イベント中に飲まなくていいのはありがたい。
デメリット；
生理を遅らせる方法より成功する確率がやや低い。
②ピルをイベント終了まで飲み続けて、イベント後に生理を起こす方法
メリット；
成功する確率が高い。
デメリット；
イベント中も飲み続けないといけないので、イベント期間中に興奮した子供が忘れずに飲むことができるか心配。（実際PURUKOのお友達は飲み忘れて夜中に起きて慌てて飲んだりしていたらしい。）
があります。
昨年、一昨年は生理を早める方法で、見事に成功？いたしました。
今年もプラノバールで生理を早めました。
一昨年は中用量ピルのプラノバールを内服後２−3日吐き気がひどく、
学校の遠足中に吐いてしまったかわいそうなPURUKO。
去年は副作用の少ない低用量ピルを試したかったのですが、
生理周期がバラバラで、生理を避けたい日も14日と長く、
PURUKOが旅行前に生理を終わらせることを望んだので、
去年も結局プラノバールでした。
そして同じ理由で今年もプラノバールです。。。
どういう作戦か？
実は今年は去年ご指導いただいたせいか、
あまり説明がありませんでした。。。
去年と一緒ね〜という感じでしたが、
・避けたいのは8月前半
・PURUKOは生理周期も生理期間もバラバラ。
という条件で、先生が考えてくださったのは
・7月の実際の生理日は関係なく、生理を避けたい日の3週間前から10日間プラノバールを内服。
以前別の病院では、生理開始後5日以内から内服開始って言われた気がする。
そしてうまく行った去年は偶然内服開始が生理開始後3日目だった。
今年は生理始まってないけど内服開始です。
・プラノバール内服終了後5日後くらいから生理が始まる。
・旅行中に生理になることは避けられるであろう。
と言う作戦でした！
今年指導された内服開始日は、生理を避けたい日の3週間前ではなく、
25日前とちょっと早い。
次の生理が帰国と重なったら嫌だな。。。
長時間飛行機とか大変だな。。。
とか思うけど、先生の言うこと聞いておきます。
プラノバール内服時の注意点！
・10日間、1日一回毎日24時間あけて、同じ時間に飲むこと。
・血栓症予防のためにしっかりと水分をとること。
特に今は激アツの夏なので要注意です！！
・空腹時を避けて眠前に内服すると吐き気が少ないようです。
高校生の生理日移動！実際どうだったのか！
みごと成功しました！！
完璧に旅行期間中だけ逃れました！！
生理周期も期間もバラバラなPURUKOですが、最高の仕上がりでした。
先生、毎年ありがとうございます。
気になるプラノバールの副作用は？
・一昨年は内服開始から２−3日吐き気がひどくきつかったようです。
本人は吐き気どめを飲み忘れたと言っていましたが。。。
・去年は1日3回吐き気どめを飲んで吐き気は大丈夫だったようです。
・今年は去年同様、眠前（去年は22:00、今年は23:00）に内服することにしました。
お稽古や塾の関係でこの時間になったのですが、
朝吐き気がひどいです。。。
午前11時くらいまで結構きついみたいです。
吐き気止めをしっかり飲んでも。。。
内服開始の翌日はバスで通学中に吐いたらいけないので、車で送っていきました。
でも昼以降は部活もお稽古のダンスも2コマレッスンを受けられたくらい元気でした。
なので、もう少し早い時間に内服できたら良かったのかなーと反省です。
金曜日の夜に内服を始めて、土日の朝は本当に辛そうでしたが、
月曜日（3日目）は普通に学校に行くことができました！
火曜日（4日目）はちょっと気持ち悪いと言いながら朝ごはんは食べられました。
水曜日（5日目）には吐き気はおさまりました。
今年もうまく生理をずらすことができました
おかげさまで楽しく短期語学留学に行くことができました。
先生、毎年ありがとうございます。
副作用の少ない低用量ピルもそのうち挑戦してみたいです。